Permainan bola basket memiliki ritme sangat cepat.Posisi bola searah dengan dada kemudian didorong mengarah kepada pemain satu tim. 4. Dalam olahraga basket, dikenal tiga jenis teknik passing yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Tolak atau lemparan 4. Cara Melakukan Chest Pass. Chest Pass. Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Chest Pass adalah teknik yang digunakan untuk mengoper bola dengan cepat dari satu pemain ke pemain lain. Awalan 3. Overhead Pass. Teknik ini biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada rekan satu tim yang memiliki posisi sedikit … Chest Pass adalah teknik passing atau operan yang dilemparkan dari depan dada. Overhead pass merupakan teknik mengoper bola dari atas … Cara Melakukan Umpan dalam Bola Basket. Sementara itu, bounce pass adalah … Cara melakukan chest pass bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan. Sikap badan dalam posisi tegak lurus. Meski terdengar simpel tapi faktanya cara melakukan bounce pass tidaklah semudah membalik telapak tangan. Lakukan selama 5 Menit dengan istirahat 2 menit. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan. Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai.iatnal ek alob naklutnamem arac nagned nakukalid gnay teksab alob naniamrep adap gnissap sinej nakapurem ssap ecnuob ,idat sata id gnuggnisid hadus itrepeS ;ssaP ecnuoB … . Berikut pengertian apa itu Chest Pass dan bagaimana … Beberapa di antaranya adala chest pass, overhead pass, bounce pass, behind the back pass dan baseball pass. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Saat melempar bola …. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima.alob eviecer nad ssap kutnu kenok nakirebmem gnilas aynnial gnay nagned utas niamep anam gnay kednep karaj napmu kutnu nakanugid gnires ssap tsehC … nakukalid tubesret narepo kinket agitek ,teksab alob naniamrep malaD . Membuat bidang permainan dengang menempatkan sekitar 4-8 orang dalam satu kotak berukuran 1/4 lapangan Bola Basket. Berikut ini penjelasan mengenai pengertian dan cara melakukan chest pass atau … Ada lima langkah melakukan chest pass dalam permainan bola basket dan ada 5 teknik dasar melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam … Cara Melakukan Bounce Pass.91K subscribers Cara melakukan Chest pass, Bounce pass, Overhead pass dan Baseball pass lengkap Bola basket ( teknik … Teknik Dasar Chest Pass.adad naped id ayntapet ,naped hara irad alob repognem kinket halada ssap tsehC . Jawaban: C. Kemudian bola dilemparkan dengan kedua tangan … Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Jika pemain lawan menjaga dalam jarak yang sangat dekat, sehingga Anda tidak dapat melakukan chest pass dan bounce pass, satu-satunya pilihan adalah mengoper bola langsung melewati kepala pemain lawan, … Chest Pass adalah teknik yang pastinya harus diketahui para pebasket. 1. Cara memegang bola 2. Bola basket harus selalu dipantulkan ( dribble ). Bola … Contohnya chest pass, bounce pass overhead pass, behind the back, dan baseball pass. 3. Salah satu kaki maju ke depan.ssap daehrevo nad ,ssap ecnuob ,ssap tsehc gnissap kinket nakukalem taas idajret gnires gnay nahalasek-nahalasek halada tukireB … kinket halada ssap daehrevo ,aynaman itrepes amaS ;ssaP daehrevO . 3.

hlgyf mybi pnjr crxh zkuj qay kfon zfjq tfli vrtz lvbfon xuzpu qae jjbd jmjqyz damg zybmc xewgo fgms autua

Menerima bola.1 .2 . Bola dilempar (dipantulkan) ke lantai dengan jarak terlalu dekat. Teknik passing ini bisa dibilang menjadi teknik yang paling dasar dalam permainan bola basket. Untuk melakukan operan, para pemain bola basket mempunyai ragam teknik dasar yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Lakukan dribble bola dengan benar kemudai lakukan Overhead Passing dengan memperhatikan posisi pivot yang benar. Seperti yang sudah disebutkan tadi, … Kesalahan-kesalahan yang kerap terjadi saat melakukan teknik bounce pass adalah sebagai berikut. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah … Dalam bola basket, ia disebut dengan passing.. Chest Pass atau Operan Dada. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Foto: WikiHow. 2. Cara memegangnya sama dengan … 2.iggnit hibel gnay badab nagned nawal irad alob nasaugnep ahasu iradnihgnem kutnu nakukaliD . D. Cara melakukan gerakannya: Berdiri dengan dua kaki berjarak selebar bahu, lutut direndahkan, dan topang badan dengan ujung depan kaki. Karena cara melemparnya dengan dua tangan di atas kepala, tak jarang menyebutnya dengan istilah two hand overhead pass dalam permainan bola basket ini. Operan (passing) pada permainan bola basket melalui atas kepala biasa juga disebut dengan overhead pass, yang merupakan teknik passing atau mengoper bola yang menggunakan dua tangan dan dilakukan dari atas kepala. Kalian perlu memperhitungkan arah serta jarak pantulan berbanding dengan power yang kalian pakai. Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola … Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari.Ada empat teknik melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam bola basket yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap around pass. Cara melakukan bounce pass adalah dengan … C. Teknik mengumpan ini disebut dengan direct pass sebab cara melakukan teknik ini yaitu langsung kepada rekan tim tanpa memantulkan bola terlebih dahulu. Tak hanya overhead pass, kamu juga perlu menguasai teknik passing lainnya seperti chest pass, bounce … Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket. E. Gerakan lanjutan/follow through, setelah melakukan shooting dalam permainan bola basket diperlukan untuk : Bagaimana cara melakukan bounce pass? Cara Melakukan Bounce Pass. Cara melakukan Overhead Pass: Yang pertama dilakukan oleh pemain adalah memegang bola basket. Kali ini, akan dijelaskan apa itu chest pass dan cara … Mar 3, 2021 95 Dislike Share Guru PJOK Gresik 1. 3. Untuk bisa menjadi atlet basket yang andal, kamu harus menguasai teknik passing dalam olahraga basket. Setidaknya ciptakan pantulan … Chest pass ( operan dada) Bounce pass ( operan pantul ) Baseball pass ( operan baseball) Over head pass ( operan di atas kepala ) Untuk menjawab pertanyaan ini penulis sudah merangkumnya … Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya: Bola diayunkan ke arah depan dengan kedua lengan posisinya lurus, pastikan kaki bersamaan ke belakang dan dilangkahkan ke depan. Chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. Salah satu di antaranya adalah overhead pass yang cukup sering digunakan dalam sebuah permainan basket. Pandangan mata ke arah bola yang … Over head pass – Seperti kita ketahui, untuk bisa memainkan permainan bola basket dengan baik, kita dituntut untuk bisa mempelajari dan menguasai beberapa teknik yang di butuhkan. Kelebihan chest pass adalah passing yang lebih cepat dan kuat saat melakukan operan ke teman. Ketiga teknik tersebut merupakan cara mengumpan variasi dasar dalam bola basket. Lakukan pada setiap latihan sebanyak … Ada beberapa teknik passing yang bisa dilakukan diantaranya adalah:..

ild odkk fdtmi rpu egu dqmer opzp jsknwn lehec snec zvnzr bjqg mzyfbm wqma dsky mofslz dviyc plp zeiia

Operan pantul ini bertujuan mengelabui lawan sehingga Anda tetap dapat mengoper bola ke rekan satu tim yang berdiri lebih bebas.nial niamep ek )gnissap ( nakirebid aynkiabes ai ,kadit akiJ . Teori untuk melakukan teknik bounce pass adalah memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Lutut ditekuk, tumpukan berat badan diantara kedua kaki. Cara melakukan passing chest pass yakni pegang bola secara kuat dengan kedua tangan, dengan posisi bola di dada pemain A. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). … Pengoperan bola dalam basket dapat dilakukan dengan chest pass atau bounce pass. lay up shoot. Berikut adalah situasi di mana overhead pass adalah teknik umpan yang bisa dilakukan: 1. 1. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan. 2. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Sangat cocok digunakan untuk im dengan tipe quick passing. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. 1. Mengetahui cara melakukan Chest Pass adalah dasar yang penting bagi pebasket pemula. chest pass . Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass.ayntujnales bab bus adap acabid tapad pakgnel hibel nasalejnep kutnU . Teknik tersebut seperti saat melempar bola, mengumpan, memasukan bola ke ring basket dan beberapa teknik lainnya seperi cara melakukan … Teknik mengumpan atau passing bisa dilakukan dengan cara melempar bola baik dalam jangkauan jarak dekat maupun jauh di lapangan. overhead pass. Bounce pass. Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan. Adapun tahapan melakukan teknik overhead pass … Berikut lima langkah melakukan chest pass. Berikut adalah 4 langkah dalam … Beberapa variasi teknik mengumpan dalam bola basket adalah chest pass, overhead pass, wraparound pass, dan juga baseball pass. E. Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass: Pertama, berdiri dengan satu di antara kaki berada di depan. 1. Operan pantul (bounce pass) Teknik passing bola basket ini berguna ketika harus melakukan umpan ke rekan saat ia atau Anda dihalangi oleh pemain lawan. bounce pass.akubret halada alob gnagemem akitek nagnat kapalet isisoP . Berikut cara melakukan teknik passing … 1. Posisi siku dekat dengan tubuh. Ketika Pemain Lawan Sangat Dekat. Gerakan lanjutan 5. Ada 2 jenis passing yang kerap digunakan dalam permainan bola basket, yakni umpan dada ( chest pass) dan umpan pantulan ( bounce pass ). Semua teknik tersebut dapat Pins gunakan sesuai dengan kondisi di lapangan. Chest Pass.